Tündéri esti mesék

A kötet egyszerre szórakoztató és inspiráló történetei a tündérek világába vezetik gyermekét. Könnyedén ismertetik meg vele a meditáció és a vizualizáció technikáit, melyek segítenek fejleszteni képzeletét, empátiáját és megértését, miközben gyöngéden ellazítják, hogy pihentető alvást biztosítsanak számára. 20 gyönyörűen illusztrált mese számtalan vonzó témával – pl. rácsodálkozás a természet lényeinek szépségére, bátorság, a bizalom megteremtése.
* Minden történet végén egy emlékeztető van, amely összefoglalja a mese pozitív üzeneteit.
* A könyv bevezetője elmagyarázza, milyen szerepet játszottak a tündérek a világ különböző kultúráiban, és bemutatja, hogyan válhat a mesemondás a gyermek
elalvás előtti megnyugtatásának hatásos eszközévé.
* Megtudhatja, szülőként hogyan használhatja fel a történeteket arra, hogy fejlessze gyermeke empátiáját, kreativitását és a természet iránti fogékonyságát.

Ezek a mesék 4-10 éves kor között ajánlottak, de a gyakorlatban akkor érdemes olvasni a kicsiknek, amikor már szívesen hallgatnak rövid történeteket. A gyakorlatokat ők is gyorsan megtanulják, de nem az a cél, hogy egy-két nap alatt profin végezzék a légzőgyakorlatokat, hanem, hogy ellazuljanak, jól aludjanak, és a mesék hallgatása közben észrevétlenül elsajátítsák az egész életükben hasznos segítséget, a stressz könnyed és gyors oldását, és a meditáció alkalmazását.